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在手机上注册免费邮箱账号的步骤如下。
以常用的QQ邮箱为例：
1、下载并打开QQ邮箱APP，选择“QQ邮箱”APP，点击下载并安装，安装完毕后，打开APP。
2、选择注册新账号，进入登录页面，点击下方“注册账号”按钮。
3、输入注册信息，进入注册页面，输入相关注册信息，如昵称、手机号等，请注意确保填写的手机号正确无误，并接收短信验证码，完成信息填写后，点击“注册”。
4、验证手机号，接收来自QQ邮箱发送的验证码短信，在输入框中输入验证码。
5、完成注册，输入正确的验证码后，即可完成注册，会生成一个以你的手机号为名称的邮箱账号，你可以使用这个账号进行邮件的收发和管理。
除了QQ邮箱外，还可以选择其他邮箱服务提供商如网易邮箱、阿里云邮箱等，注册流程大同小异，都需要下载相应的APP或访问网页版进行注册，需要注意的是，不同的邮箱服务商可能会有不同的注册要求和策略，可以根据需求选择合适的邮箱服务商进行注册，务必确保个人信息的安全和隐私保护。